Drainage lymphatique Renata França à Satolas-et-Bonce
Le drainage lymphatique par la méthode Renata França
Vous ressentez régulièrement une sensation de jambes lourdes, de gonflement ou de rétention d’eau ? Vous avez l’impression d’être davantage gonflée à certaines périodes du mois, après un voyage ou en raison de vos conditions de travail ?
Je vous propose des séances de drainage lymphatique selon la méthode Renata França au sein de mon cabinet situé au Pôle Médical de Satolas-et-Bonce, dans le Nord-Isère, à proximité de Saint-Quentin-Fallavier, Crémieu, Colombier-Saugnieu et de l’aéroport Lyon–Saint-Exupéry.
Cette prestation est exclusivement réservée aux femmes.
Formée à la méthode Renata França, je réalise ce massage manuel du corps dans une approche personnalisée, en tenant compte de vos besoins, de vos sensations et de votre état de santé.
Qu’est-ce que le drainage lymphatique Renata França ?
La méthode Renata França est une technique de massage manuel caractérisée par des mouvements rythmés, des pressions et des manœuvres de pompage réalisés sur différentes zones du corps.
Lors d’une séance complète, le drainage est réalisé sur :
La séance dure environ 1 heure.
Cette technique dynamique est particulièrement appréciée pour apporter une sensation de légèreté, diminuer la sensation de gonflement liée à la rétention de liquides et améliorer temporairement l’aspect général de la silhouette.
Les manœuvres sont toujours adaptées à votre sensibilité et à votre situation.
Jambes lourdes, gonflement et rétention d’eau
Le drainage lymphatique peut être particulièrement apprécié lorsque vous ressentez :
Certaines conditions professionnelles peuvent également accentuer ces sensations, notamment lorsque le travail implique de rester longtemps debout, de piétiner ou au contraire de rester assise pendant de longues périodes.
Une sensation de jambes lourdes ou gonflées
Une tendance à la rétention d’eau
Des chevilles ou des jambes qui gonflent davantage au cours de la journée
Une sensation de gonflement plus importante avec la chaleur
Des variations liées au cycle menstruel
Un inconfort après une période prolongée en position assise ou debout
À proximité de l’aéroport Lyon–Saint-Exupéry
Le cabinet de Satolas-et-Bonce se trouve à proximité de l’aéroport Lyon–Saint-Exupéry, ce qui peut être particulièrement pratique pour les femmes qui travaillent sur la plateforme aéroportuaire ou dans les communes voisines.
Les métiers impliquant une station debout prolongée, du piétinement, de longues périodes en position assise ou des horaires décalés peuvent favoriser une sensation d’inconfort et de lourdeur dans les jambes.
Cela peut notamment concerner les hôtesses de l’air et membres du personnel navigant, agentes d’accueil, professionnelles de la vente ou de la restauration, ainsi que plus largement les femmes exerçant un métier qui les oblige à rester longtemps dans la même position.
Le drainage peut alors constituer un véritable moment de récupération et procurer une sensation de jambes plus légères et moins gonflées.
Drainage lymphatique et voyages en avion
Après un vol, notamment lorsqu’il est long, certaines femmes ressentent des jambes et des chevilles plus gonflées, en particulier après plusieurs heures passées en position assise.
En dehors de toute contre-indication, un drainage peut être apprécié autour d’un voyage afin de retrouver une sensation de légèreté et de confort.
Il ne remplace cependant pas les mesures de prévention adaptées pendant le voyage : se lever et marcher régulièrement lorsque cela est possible, mobiliser les chevilles, s’hydrater correctement et porter une contention lorsqu’elle a été prescrite.
En cas de douleur inhabituelle, de gonflement brutal ou nettement plus important d’une seule jambe, un avis médical est indispensable avant tout drainage.
Quels résultats peut-on attendre ?
Certaines femmes ressentent dès la première séance une sensation de légèreté, de décongestion et de confort.
Lorsqu’il existe une rétention de liquides, le corps peut également paraître temporairement moins gonflé et la silhouette plus harmonieuse.
Le drainage peut aussi contribuer à améliorer temporairement l’aspect de la peau lorsque la cellulite présente une composante importante liée à la rétention d’eau, souvent appelée « cellulite aqueuse ».
Il est néanmoins important de distinguer cette action d’une perte de masse grasse : Le drainage lymphatique ne permet pas de réduire la masse grasse et ne constitue pas, à lui seul, une méthode de perte de poids
Drainage lymphatique et perte de poids : un excellent complément
Dans une démarche de perte de poids, l’alimentation, l’activité physique et les habitudes de vie restent la base.
Le drainage lymphatique peut toutefois constituer un excellent complément, notamment lorsque la rétention d’eau et la sensation de gonflement viennent s’ajouter à la problématique de poids.
Il permet alors de travailler davantage sur la sensation de légèreté, le confort des jambes, la rétention de liquides et l’aspect visuel de la silhouette.
En tant que diététicienne-nutritionniste, je peux également vous accompagner parallèlement sur votre alimentation lorsque votre objectif concerne votre poids ou votre santé.
Associer une alimentation adaptée, une activité physique régulière et, lorsque vous l’appréciez, des soins complémentaires comme le drainage permet ainsi d’aborder votre démarche de façon globale.
Une séance ponctuelle ou une cure ?
Il est tout à fait possible de réserver une seule séance, que ce soit pour découvrir la méthode, lors d’une période où vous vous sentez particulièrement gonflée ou simplement pour retrouver une sensation de légèreté.
Lorsque la rétention d’eau ou la sensation de jambes lourdes est plus importante, une cure de plusieurs séances peut également être proposée.
Pour une cure de 5 séances, les rendez-vous peuvent par exemple être organisés de la façon suivante :
Le rythme reste toujours adaptable à vos besoins, à vos disponibilités et à votre ressenti.
Après une cure, certaines femmes choisissent ensuite de réaliser une séance d’entretien ponctuelle, par exemple une fois par mois ou simplement lorsqu’elles en ressentent le besoin.
Une séance par semaine pendant les 3 premières semaines
Puis les 2 dernières séances progressivement espacées, par exemple toutes les deux semaines
Pensez à réserver vos séances de cure à l’avance
En raison des nombreuses demandes et afin de conserver un rythme régulier tout au long de votre cure, je vous conseille de réserver dès le départ plusieurs, voire l’ensemble de vos séances, afin d’être certaine de disposer de créneaux adaptés à vos disponibilités.
Les rendez-vous sont ouverts à la réservation sur Doctolib.
Si vous souhaitez réaliser une cure mais que vous ne trouvez pas de créneau compatible avec votre emploi du temps, n’hésitez pas à m’envoyer un message.
Lorsque cela est possible, je peux exceptionnellement ouvrir certains créneaux le mercredi, uniquement sur demande, pour les personnes qui ne parviennent pas à trouver de disponibilité sur les autres journées d’ouverture du cabinet.
Après une intervention chirurgicale
Une intervention chirurgicale peut entraîner des gonflements et des œdèmes pendant la période de récupération.
Cependant, une chirurgie récente nécessite des précautions particulières.
Après une liposuccion, une abdominoplastie ou toute autre intervention chirurgicale récente, une séance de drainage ne peut être envisagée qu’après accord du chirurgien ou du professionnel de santé assurant votre suivi.
Le drainage de bien-être proposé au cabinet ne remplace en aucun cas les soins postopératoires prescrits ni une prise en charge spécialisée lorsque celle-ci est nécessaire.
Lipœdème et lymphœdème
Le lipœdème et le lymphœdème sont des pathologies nécessitant un diagnostic et un suivi médical adaptés.
Le drainage Renata França que je propose au cabinet est une prestation de bien-être et ne constitue pas le traitement médical d’un lymphœdème ou d’un lipœdème.
Si vous êtes concernée par l’une de ces pathologies, je vous invite à m’en informer avant la réservation afin de déterminer si le soin est adapté à votre situation et, si nécessaire, à demander l’avis de votre médecin.
Quelles sont les principales contre-indications ?
Même réalisé dans une démarche de bien-être, le drainage lymphatique ne convient pas à toutes les situations.
Il ne doit notamment pas être réalisé en présence ou en cas de suspicion de :
- Phlébite ou thrombose veineuse
- Infection aiguë ou fièvre
- Certaines pathologies cardiaques décompensées
- Certaines situations médicales nécessitant une prise en charge spécifique
Une opération récente, une grossesse, une pathologie chronique, un traitement médical important ou toute situation médicale particulière doivent également être signalés avant la séance afin de déterminer si un avis médical est nécessaire.
Les contre-indications et précautions sont également rappelées directement sur Doctolib avant la prise de rendez-vous.
En cas de doute, il est préférable de me contacter avant de réserver.
Comment se déroule votre séance ?
Avant de commencer, nous échangeons quelques minutes afin de faire le point sur vos attentes, votre état de santé et d’éventuelles précautions.
Le drainage est ensuite réalisé manuellement pendant environ 1 heure, sur l’ensemble des jambes, le ventre et les bras, selon les principes de la méthode Renata França.
À l’issue du soin, de nombreuses femmes décrivent une sensation de légèreté et de détente.
Je peux également vous apporter quelques conseils adaptés concernant l’hydratation, le mouvement ou certaines habitudes du quotidien afin de favoriser votre confort.
Drainage lymphatique ou madérothérapie ?
Les deux techniques peuvent être complémentaires, mais ne répondent pas exactement aux mêmes attentes.
Le drainage lymphatique est particulièrement intéressant lorsque la problématique dominante est la sensation de gonflement, la rétention d’eau, les jambes lourdes ou un aspect de cellulite associé à une composante aqueuse.
La madérothérapie, réalisée à l’aide de différents instruments en bois, est davantage orientée vers le travail de l’aspect de la peau et de certaines zones présentant notamment une cellulite à dominante adipeuse ou fibreuse.
Nous pouvons déterminer ensemble la technique la plus adaptée en fonction de vos attentes.
TARIFS
- Séance de drainage lymphatique Renata França – 1 h : 150 €
- Cure de 5 séances : 600 € au lieu de 750 € (soit 120 € par séance)
La cure permet de bénéficier de plusieurs séances à un tarif préférentiel. Afin d’en faciliter l’accès, un paiement en plusieurs fois est possible.
Des cartes cadeaux sont également disponibles pour offrir une séance.
Votre drainage lymphatique Renata França à Satolas-et-Bonce
Le cabinet est facilement accessible depuis Saint-Quentin-Fallavier, Crémieu, Colombier-Saugnieu et l’aéroport Lyon–Saint-Exupéry, avec de nombreuses places de stationnement disponibles à proximité.
Les séances sont exclusivement réservées aux femmes.
La prise de rendez-vous pour votre drainage lymphatique Renata França s’effectue directement en ligne sur Doctolib.
Pour une cure, pensez à anticiper la réservation de vos différents rendez-vous afin de conserver les créneaux qui vous conviennent.
Si aucune disponibilité ne correspond à votre emploi du temps, vous pouvez également me contacter : selon mes possibilités, un créneau exceptionnel le mercredi pourra parfois être proposé.
