À propos de Philippine Berry, diététicienne-nutritionniste
À propos de Philippine Berry, diététicienne-nutritionniste
Je suis Philippine Berry, diététicienne-nutritionniste diplômée d’État, et je vous accueille au sein de mon cabinet situé au Pôle Médical de Satolas-et-Bonce, dans le Nord-Isère.
Professionnelle de santé, j’accompagne les enfants, adolescents et adultes dans l’amélioration de leur alimentation, qu’il s’agisse de prévention, de perte de poids, de prise de poids, de stabilisation du poids, de rééquilibrage alimentaire, d’amélioration du bilan sanguin ou de l’accompagnement nutritionnel d’une pathologie.
Ma priorité est de vous proposer un suivi personnalisé, concret et bienveillant, qui puisse réellement s’intégrer dans votre quotidien et s’inscrire dans la durée.
Pourquoi ai-je choisi la diététique ?
Mon intérêt pour la nutrition est aussi lié à mon propre parcours. Avant de devenir diététicienne, j’ai moi-même connu une période durant laquelle un changement de rythme professionnel, notamment le travail de nuit, avait fortement perturbé mon alimentation et entraîné une prise de poids importante.
Mon bilan sanguin s’était également dégradé et j’étais alors en situation de prédiabète.
Sur les conseils de mon médecin généraliste, j’ai consulté une diététicienne-nutritionniste. Ma démarche concernait bien sûr la perte de poids, mais mon objectif principal était surtout d’améliorer mon bilan sanguin et de réduire le risque d’évolution vers un diabète.
Cet accompagnement m’a permis de comprendre à quel point la prise en charge nutritionnelle pouvait aller bien au-delà d’un chiffre sur la balance : mieux comprendre son alimentation, agir sur sa santé, retrouver des repères et apprendre à faire des choix adaptés sans entrer dans une logique de restriction permanente.
Cette expérience a largement contribué à mon envie de reprendre mes études pour devenir à mon tour diététicienne-nutritionniste diplômée.
Aujourd’hui encore, elle influence ma manière d’accompagner mes patients : comprendre la personne dans sa globalité, son histoire, ses habitudes, ses contraintes et ses objectifs plutôt que de réduire la consultation à son poids.
Ma vision de l’accompagnement nutritionnel
Je ne crois pas aux régimes extrêmement restrictifs, aux listes interminables d’aliments interdits ni aux solutions identiques pour tout le monde. L’alimentation doit pouvoir rester compatible avec la santé, le plaisir de manger, la vie familiale, la vie sociale et les contraintes du quotidien.
Lors des consultations, nous construisons ensemble des repères adaptés à votre situation. L’objectif est de vous permettre de mieux comprendre vos besoins et de devenir progressivement plus autonome dans vos choix alimentaires.
Dans le cadre d’un objectif de perte de poids, le suivi ne s’arrête pas lorsque le poids souhaité est atteint. Une attention particulière est portée à la phase de stabilisation, afin de consolider les habitudes mises en place et de limiter les reprises de poids successives.
Cette étape est essentielle pour sortir de la logique des régimes restrictifs à répétition et de l’effet yoyo, qui peuvent fragiliser la relation à l’alimentation, augmenter la frustration et favoriser, chez certaines personnes, des comportements alimentaires désordonnés.
L’objectif n’est donc pas simplement de perdre du poids, mais de mettre en place une alimentation que vous pourrez réellement maintenir dans le temps tout en préservant votre santé physique et psychologique.
Des repères et des outils adaptés à votre quotidien
Le suivi peut notamment porter sur l’organisation des repas, la faim et la satiété, la qualité nutritionnelle de l’alimentation, les courses, la lecture des étiquettes alimentaires, les repas pris à l’extérieur ou encore les adaptations nécessaires en présence d’une pathologie.
Il ne s’agit pas de rechercher la perfection, mais de mettre progressivement en place des changements réalistes, personnalisés et durables.
Dans le cadre de votre accompagnement, vous bénéficiez également d’un accès à l’application Alivio, qui permet de faciliter le suivi entre les consultations. Depuis votre espace personnel, vous pouvez notamment :
Le journal alimentaire reste un outil facultatif : il peut être utilisé lorsqu’il apporte un intérêt au suivi, mais il n’est pas obligatoire.
Une professionnelle de santé qui se forme régulièrement
La nutrition évolue constamment. Je poursuis donc régulièrement ma formation afin d’actualiser mes connaissances et d’adapter au mieux mes accompagnements.
En complément de mon diplôme en diététique, j’ai notamment suivi des formations consacrées :
Je poursuis également une veille régulière en nutrition et en santé afin de faire évoluer mes pratiques avec les connaissances disponibles.
À l’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP)
À la nutrition et à l’accompagnement de l’endométriose
Au syndrome des ovaires polykystiques (SOPK / SMOP)
À la ménopause et à la santé nutritionnelle de la femme
À la prise en charge du surpoids et de l’obésité pédiatriques, notamment auprès des réseaux RéPPOP38 et RéPPOP LyRRA
Travailler en réseau pour une prise en charge globale
Lorsque la situation le nécessite, la nutrition s’intègre dans une prise en charge plus globale faisant intervenir plusieurs professionnels de santé.
Je suis notamment membre des réseaux RéPPOP38 et RéPPOP LyRRA pour la prise en charge du surpoids et de l’obésité de l’enfant et de l’adolescent.
Je participe également à la CPTS de l’Est Lyonnais (Communauté Professionnelle Territoriale de Santé), notamment dans le cadre de travaux autour du diabète et de la prévention en santé. Ces échanges entre professionnels permettent de favoriser une prise en charge coordonnée lorsque cela est nécessaire.
Je suis aussi membre du Conseil Permanent d'Orientation (CPO) à titre de représentante des diététiciennes.
Une approche qui s’adresse à toutes les étapes de la vie
Au cabinet, j’accompagne aussi bien les adultes que les enfants et adolescents.
Les motifs de consultation sont variés : perte de poids, prise de poids, maintien d’un poids stable, amélioration du bilan sanguin, rééquilibrage alimentaire, diabète ou prédiabète, troubles digestifs, syndrome de l’intestin irritable, stéatose hépatique, problématiques cardio-métaboliques, alimentation après chirurgie bariatrique ou encore nutrition de la femme.
Je porte également une attention particulière aux périodes et problématiques féminines telles que la grossesse, l’endométriose, le SOPK / SMOP et la ménopause, qui peuvent nécessiter des adaptations nutritionnelles spécifiques.
Chaque accompagnement reste individualisé : deux personnes ayant le même diagnostic ou le même objectif de perte de poids n’ont pas nécessairement les mêmes besoins, les mêmes habitudes ni les mêmes contraintes.
Mon objectif
Vous aider à mieux comprendre votre alimentation et votre corps afin que les changements entrepris puissent devenir progressivement vos propres repères, plutôt qu’un programme que vous auriez à suivre indéfiniment.
Que votre objectif concerne votre santé, une perte ou une prise de poids, la stabilisation de votre poids, l’amélioration de votre bilan sanguin, votre confort digestif, votre équilibre alimentaire ou une étape particulière de votre vie, mon rôle est de vous apporter des conseils adaptés, des explications et des outils concrets tout au long de votre accompagnement.
Je vous reçois au Pôle Médical de Satolas-et-Bonce, facilement accessible depuis Saint-Quentin-Fallavier, Crémieu, Colombier-Saugnieu et les communes environnantes, ainsi qu’en visioconférence.
